Sou douglas, um amante de Le Parkour, e irei compartilhar meus poucos, porem honestos dons no esporte.

Horario:

Domingo-Guia de manobras.
Segunda-Guia de manobras.
Terça- Imagens and news.
Quinta- Imagens and news.
Sábado- Video Aula.

O fato de post na quarta e na sexta são aleatórios, nada garantido.

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

O reino do parkour adverte

Iae galera é o Douglas.

Parkour pode causar dores musculares, nao se esqueça de alongar bem o pescoço antes de praticar o esporte.
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